Gymnastikgruppe

Wann:

Montags 19:30 – 20:00 Uhr

Wo:

Sportplatz der Christian-Sammet-Halle

Was:

Mit einem abwechslungsreichen Cardiotraining aus einfachen, schnell erlernbaren Schrittkombinationen bringe ich euch zum Schwitzen. Im anschließenden Workout steht die Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen, Rücken und Po im Mittelpunkt. Ein kurzes Stretching rundet die Stunde ab.


 

Übungsleiterin:

Steffi Luber (C-Lizene Breitensport Erwachsene)

Tel.: 0151-54636041

Spartenleitung:

Gabi Gebhard

Tel.: 09241 / 5443